シェイプアップ教室
開催曜日：木曜日
開催時間：19:30～21:00
開催場所：蔵ジアムトレーニングルーム
開催時間：19:30～21:00
開催場所：蔵ジアムトレーニングルーム
余分な脂肪とさよなら～★
チューブを使ったトレーニングやダンスなどで脂肪燃焼！
講師：板垣まり先生（日本ボディポテンシャル協会）
対象：高校生以上
参加費
会員：3000 円／１クール（８回）
非会員：１０００円／１回
準備物など
・上靴
・床に敷くタオル（バスタオル）
